O monlevadense Gustavo Ferreira Cruz conquistou o primeiro lugar na categoria EVO de CrossFit durante o BOP Games, realizado nos dias 19 e 20 de setembro, no Mineirão, em Belo Horizonte. A competição reuniu atletas em diferentes categorias e contou com provas que exigiram dos participantes força, resistência e domínio de diferentes movimentos.
Praticante e competidor de CrossFit há três anos, Gustavo chegou à competição após meses de preparação. Os treinamentos foram conduzidos pelo treinador Cristiano Perdigão, do CrossFit Contagem, e realizados no Box Nexxus Training, na região da Castelo Branco, em Belo Horizonte. A preparação também contou com acompanhamento do nutricionista Alan Corrêa.
Preparação exige rotina intensa
Para chegar ao BOP Games, Gustavo manteve uma rotina de treinos em dois períodos, pela manhã e à tarde, totalizando entre duas e três horas de atividades por dia. A alimentação também foi planejada de acordo com as necessidades da preparação, chegando a aproximadamente 4.500 calorias diárias.
Segundo Gustavo, a rotina foi necessária diante das características do CrossFit, modalidade que combina diferentes capacidades físicas e movimentos. Entre os principais componentes estão a ginástica, o levantamento de peso e o condicionamento cardiorrespiratório. “O CrossFit tem o bordão de que ‘te prepara pra tudo’. Ou seja, você tem que dominar todas as três valências: ginástica, endurance e levantamento de peso”, explicou.
Cinco provas em dois dias
O BOP Games foi disputado ao longo de dois dias, com provas realizadas pela manhã, à tarde e à noite. Na categoria de Gustavo, foram cinco provas, todas envolvendo diferentes combinações das três principais valências do CrossFit.
As disputas tiveram durações variadas. Algumas provas foram mais longas, enquanto outras exigiram esforço intenso em períodos mais curtos. A proposta é fazer com que o atleta esteja preparado para diferentes tipos de desafio, sem concentrar a competição em apenas uma habilidade.
A categoria EVO contou com mais de 24 trios, segundo Gustavo. Ao final das disputas, o atleta de João Monlevade terminou na primeira colocação.
Resultado representa conquista para o atleta
A vitória no BOP Games marca um dos principais resultados da trajetória de Gustavo no CrossFit. A preparação envolveu meses de treinamento e uma rotina que conciliou exercícios, alimentação planejada e acompanhamento profissional.
Além do resultado individual, a conquista também coloca o nome de João Monlevade em evidência no cenário da modalidade. Gustavo acredita que o resultado pode representar um marco para o município e afirma que, pelo levantamento feito até o momento, pode ser o primeiro monlevadense a conquistar um pódio em uma competição de CrossFit desse porte. A informação, no entanto, ainda depende de confirmação.
O BOP Games é realizado anualmente no Mineirão e reúne atletas em diferentes categorias e níveis de competição. Para Gustavo, a experiência também representa uma oportunidade de continuar evoluindo dentro do esporte e buscar novos desafios nas próximas competições.
