O Centro Comunitário do bairro Palmares sediou o 1º Encontro Diabéticos em Ação, promovido pela equipe de Estratégia de Saúde da Família (ESF) do Loanda em parceria com a equipe E-Multi da Secretaria Municipal de Saúde de João Monlevade. O evento, realizado no último dia 23, contou com palestra e diversas orientações sobre diabetes e com grande adesão da comunidade.
De acordo com a enfermeira Vanessa Reis, do CSU Loanda, coordenadora da ação, o Encontro Diabéticos em Ação tem como objetivo principal sensibilizar sobre a importância de se adotar um estilo de vida saudável para prevenir e controlar a diabetes, uma condição que exige cuidados contínuos e ajustes nos hábitos diários. “O evento visa quebrar o mito de que uma alimentação balanceada precisa ser sem sabor ou prazer. Pelo contrário, a proposta é demonstrar que é possível integrar alimentos nutritivos, saborosos e acessíveis no dia a dia dos diabéticos, sem comprometer a qualidade de vida”, afirmou Vanessa.
Ainda segundo a enfermeira, a ideia central é mostrar que o controle da diabetes não deve ser visto como uma restrição, mas como uma adaptação positiva, e ao incluir alimentos saudáveis e gostosos na alimentação, é possível viver de forma equilibrada, sem abrir mão do prazer de comer bem. “Além disso, manter hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividades físicas e o monitoramento constante da glicose são essenciais para um controle eficaz da doença”, destacou a profissional.
A próxima etapa do 1º Encontro Diabéticos em Ação acontece na quinta-feira (30), no Centro Comunitário do bairro Vera Cruz.
Palestras e oficinas
O Encontro Diabéticos em Ação conta com palestras com especialistas, oficinas culinárias e atividades interativas, onde os participantes aprendem sobre a importância de controlar os níveis de glicose e manter uma dieta equilibrada, focada no consumo de carboidratos de baixo índice glicêmico, proteínas magras, fibras e gorduras saudáveis.
Além de fornecer conhecimento técnico, o Diabéticos em Ação oferece suporte emocional, ajudando os participantes a perceberem que é possível viver bem e com qualidade, mesmo convivendo com a diabetes. “O evento busca transformar a forma como os diabéticos encaram sua alimentação e cuidados com o corpo, os motivando a viver de forma mais ativa e plena, incorporando hábitos saudáveis de maneira simples e prazerosa”, enfatiza a enfermeira Vanessa Reis.
 do Loanda em parceria com a equipe E-Multi da Secretaria Municipal de Saúde de João Monlevade. O evento, realizado no último dia 23, contou com palestra e diversas orientações sobre diabetes e com grande adesão da comunidade.){kind=link}